【每日学习男士必修课】之 性福锻炼法「练鸟术」降低敏感持久，摆脱快枪侠
91吃瓜最新地址 https://91cgz06.com
91吃瓜永久地址 https://91cg8.com
免费成人视频：https://porntv22.com
网站无法访问？ 【发送任何内容到邮箱】即可获取最新网址 [email protected]
吾爱吃瓜 不止吃瓜
性福锻炼法主要目的是降低弟弟生理的敏感度，建议瓜友们一周练习三次，每次10 - 15分钟
获得幸福非难事，只要懂得保养，然后勤加练习，总有一天你会雄振巅峰
我这里还有三个实战中的经验跟各位朋友分享或切磋：
- 刚进入时不要忘了呼吸。要有意识地控制自己的呼吸，保持深而平缓的呼吸。如果一开始就忘了，等到快感来袭时再去控制就比较难了。
- 当有射精感觉时，可以抽出来用手指捏龟头，让血液回流，龟头变小。或者揉搓睾丸，力度掌握在有轻微痛感为宜。又或者停止动作，耐心地做三次最深的深呼吸，吸到吸不进，呼到呼不出。事先要和伴侣坦诚交流，互相理解，不让对方在无准备的情况下看到你这些控制射精的行为感到诧异或讥笑。每次一有射精的感觉就用这些方法来控制，当重复了两三次以后，你的射精功能就会闹情绪开始罢工了，再如何猛烈动作，也不容易射。
- 不要用传教士体位，臀大肌紧张会加速射精感出现的速度。同向侧卧位非常好，方便控制力度，而且可以同时用手刺激女方的乳头和阴蒂，让女方快感加倍。缺点是无法面对面，感情交流受限。所以要搭配别的姿势效果更好。
初学者还可以搭配精神控制法，分散自己的注意力。比如一边做爱一边偷偷的在心里背唐诗，圆周率，最强力的办法是把对方想象成男的。
创作不易：喜欢的瓜友 麻烦多多分享，您的支持是 【91 吃瓜】前进的动力
【复制以下链接分享给朋友 让朋友成为瓜友！】
91吃瓜 最懂男人的吃瓜网：https://91cg.news/
关键词：#吃瓜 #黑料 #51吃瓜 #91吃瓜 #黑料不打烊 #国产 #绝活 #男士必修课 #持久力 #降低敏感度 #练鸟术 #早射
阳痿
91吃瓜感谢您的一路支持【您的分享】是91吃瓜不断挖掘黑料的最大动力
请牢记【吃瓜看黑料 上91吃瓜】
免费成人视频：https://porntv22.com
请截图保存下图👇👇👇发送任意信息到邮箱 即可获取最新吃瓜网址
热门推荐
独家爆料大神一七七约炮处女大学生！初体验全程纪录！
装修工偷情全职太太！人妻炒菜变被炒 沉浸性爱菜糊锅了都不知道～
推特网黄米胡桃新作！ 饥渴的JK学妹叼住学长肉棒不松口～
真实探花泄密 长腿小姐姐床上温柔诱人 被猥琐大叔按在床上猛攻
高颜值女学妹为艺术献身！ 跟学长在酒店拍摄裸舞视频流出！
大楼对面小情侣老汉推车不拉窗帘 单身小伙在家里看的干着急
抖音博主李然于心实锤武汉大学杨景媛学术造假！被线下上门真实
91吃瓜严选 来自青梅竹马的色诱 儿时玩伴终成私人肉便器～
日本知名网黄YuaHentai新作 可爱忍者女孩服侍男友 那骚浪贱模样你看硬了吗？
P站华裔美女SexpatG与外国男友激战合集 夜夜承欢欲仙欲死视频被多人关注！
官方公告
🔥重磅热瓜🔥
江苏宿迁沭阳台球厅惊现助教接私活！ 台球桌上激烈性爱！独家现场视频曝光
🌟温馨提示🌟
91吃瓜官方网址，永久有效，牢记官网，谨防假冒！
- 🔥 91吃瓜最新地址（无需翻墙 火速吃瓜）：
https://91cgz06.com/ - 🌐 91吃瓜永久网址（翻墙访问 永不丢失）：
https://91cg8.com - 📲 下载91吃瓜App（AI脱衣 免费使用）：
https://8e6d.ijuubtsd.top - 🎁 成人福利应用（百款福利 等你来玩）：
https://7c9.ofdkylxv.cc
重要提示： 分享91吃瓜请告知好友，复制最新地址用浏览器打开！
抖音上都在疯求这个视频 快点击分享吧！
练完了要射出来吗
有作用吗？
重点是想象成男的
特么的直接就软掉了